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产后束带对腹壁收缩和促进子宫恢复无明显作用。如果是剖腹产的产妇，适当使用束带可以减少出血，促进伤口愈合，增加身体的柔韧性，改善产后肥胖和臃肿的体型，使容貌发生很大的变化。对于产后子宫复旧，子宫本身会有一个很好的收缩过程，产后两周子宫会回到盆腔内的位置。同时，产后操、提肛操等运动训练可以促进子宫的恢复，也有助于改善腹壁皮肤肌肉的松弛。使用产后束腹带时，要松紧适度，以免影响腹部的血液循环，造成盆腔淤血，不利于子宫的恢复。最好间歇使用，晚上睡觉时尽量放松。

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