血型是血液成分表面的抗原类型，通常血型是指红细胞膜上特异的抗原的类型，与人类的临床密切相关。比较熟悉的就是红细胞的ABO血型及RH血型。

(资料图片仅供参考)

根据红细胞上是否存在A或B抗原，将血液分为四种类型，红细胞上仅有抗原A，就叫A型；有抗原B，就叫B型；若同时存在抗原A和抗元B，就叫AB型；两种抗原均没有，叫O型。

在大多数的汉族人当中，RH阳性的患者是占99%，RH阴性的人仅占1%，那到底哪一种血型抵抗力好呢？

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A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力好？医生道出答案

A型血

A型血的人抵抗力通常是正常的，虽然A型血的人可能患有一些疾病，如胃癌、心脏疾病等，但这些疾病与血型本身并没有直接关系。

血型是遗传的，是人体最稳定的遗传因素之一，ABO血型系统是输血学中最常见的血型系统，A型血是指血液中含有A型抗原，而O型血则是指不含A型和B型抗原。

B型血

B型血的人身体抵抗力较强，不容易患上消化道的疾病，但容易患上肺炎、肺结核等肺部疾病。

B型血的人新陈代谢快、效率高、适应力比较强，消化系统较强，能够吸收各种有益的营养元素。

B型血的人免疫力较强，主要是由于身体内的抗原和血清里面的抗原抗体能够更好的紧密结合，从而能够生成免疫系统，在抗病能力上很强，能够抵抗各类疾病侵害，同时有效降低人体患病几率。

AB型血

AB型血的人身体抵抗力相对较强，但容易患上精神方面的疾病，AB型血的人具有A型血和B型血的性格特点，做事谨慎、有逻辑性和计划性，能够很好处理各种压力和挑战。但也由于这种性格特点，容易导致精神紧张、情绪不稳定，容易患上精神方面的疾病。

O型

O型血的人身体抵抗力比较强，能够有效降低人体患病几率，O型血的人具有古老的血型，抵抗力比较强、免疫功能比较强大，能够抵抗病毒和疾病对身体的侵害。

此外，O型血的人新陈代谢速度比较快，能够快速把身体中的毒素和垃圾排出体外，增强身体的抵抗力和免疫力。

O型血的人在输血方面、生殖方面、疾病方面比其他血型有优势，在紧急情况下，O型血的红细胞可以给A、B、AB型的人输血，这是其他血型不能做到的。

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如何提高自身免疫力，预防疾病？

饮食：保证一日三餐按时、按点，营养成分均衡，建议按照我国膳食协会推荐的膳食宝塔，保证每日谷物、蛋白质、蔬菜、水果相应摄入，适当补充杂粮类，需要控制油和盐摄入。

睡眠：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力和抵抗力。

锻炼：适当锻炼可以增加机体抵抗力，提高抗病能力，提高机体免疫力。

心情：保持心情愉悦，及时消除一些负面的心理精神情绪也可以帮助我们有效提高自身的免疫力和抵抗力。

社交：多参加有益身心健康的社交活动，有利于放松心态，增强自身的免疫力和抵抗力。

卫生：保持良好的卫生护理工作，注意个人卫生和环境卫生。